勇士與七六人的比賽中，Joel Embiid 膝蓋被壓傷，隔天確認為半月板受傷。程皓醫師的小結：較可能為以往舊傷復發，後續依撕裂範圍考慮手術或注射治療。
回顧受傷影片
當天 Kuminga 跌倒壓在 Embiid 的膝蓋上，脛骨在垂直方向受力、相對於股骨後移——以這個機轉來看，當下最有可能受傷的反而是後十字韌帶。
半月板的典型受傷方式
複習 Embiid 辛苦的膝蓋病史，他以往已有多次半月板受傷。半月板最典型的受傷方式是垂直落地時合併膝蓋扭轉，因此這次較可能是舊傷復發。
後續怎麼處理？
需要觀察症狀，並考慮破損的程度與位置：
- 可考慮於患部進行增生治療。
- 若範圍過大，再考慮手術治療。
球友們的半月板
程皓醫師曾分享，幾位老球友不約而同來看診保養，「三個球友，只能湊出幾個殘破的半月板，增生修復治療做好做滿」。他的提醒：好好練肌力、保養膝蓋，才能一直快樂打下去。
重點整理
- 半月板典型受傷機轉：垂直落地合併膝蓋扭轉。
- 受傷影片的力線判讀，有助於推測哪個構造受傷。
- 處理依破損程度與位置：增生治療或手術。
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半月板：膝內的纖維軟骨
原創示意草稿・尚待醫師審閱。以下圖解為編輯輔助，不代表程皓醫師已審定。
兩片半月板
內、外側各一片，位在股骨與脛骨之間。
負荷分散
協助關節承重與穩定，不等於覆蓋骨端的關節軟骨。
撕裂評估
位置、型態、症狀與個人需求影響治療選擇。
示意圖不代表任何特定運動員的影像或實際傷勢。
本文整理自程皓醫師公開發表的社群內容，經重新排版與潤飾以利閱讀；醫療觀點以原文為準。內容為一般衛教資訊，無法取代實際診察，治療方式會依個別情況有所不同。
原始來源
- Facebook，2024-02-02：「Joel Embiid 半月板撕裂傷是怎麼造成的」
- Threads，2026-06-01：「老球友們竟然不約而同來看診保養」
